Bonjour,
reçu ce message de Vanessa :
« je souhaiterais arrêter de jouer, je suis complètement addict »
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La prise de conscience est un premier pas décisif car beaucoup d’addicts se mentent à eux-mêmes et se persuadent de ne pas avoir de problème avec les jeux d’argent.
Maintenant, la suite va dépendre de vous, de la gravité de votre addiction et de votre volonté.
Certains joueurs arrivent à restreindre ou à stopper les casinos terrestres et en ligne sans aide extérieure, en se fixant des limites, en s’auto-excluant et en installant des logiciels spécialisés.
D’autres ont besoin de consulter un spécialiste de l’addiction, pour avoir un soutien psychologique voire médical.
Certaines associations de joueurs addicts peuvent également proposer une oreille attentive et des conseils.
Ce cheminement est propre à chacun-e.
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