J+++ sans le jeu : pour celles et ceux qui ont choisi l'abstinence

Bonjour,
ce sujet fait suite à la démarche courageuse de @Counterdex et de @karine1 qui, sur un autre post, se sont mis à compter leurs jours « sans jeux d’argent / de casino ».
Si vous avez besoin de vous motiver ensemble et de vous soutenir afin de prolonger le plus lontemps possible (voire même indéfiniment) cette période « sans casinos », vous pouvez ici comptabiliser vos jours de sevrage et échanger vos états d’âme du moment.

Force & courage à vous ! :smiling_face_with_three_hearts:

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Je reprends le tout premier message qui a incité la création de ce post. :wink:

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courage vous allez y arriver. Moi 10 ème jour sans jouer je ne pensais pas que ce serait possible mais je refais de la cuisine ,je lis et surtout je regarde mon compte plusieurs fois par jour et satisfaction de ne pas encore être à découvert le 15

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Bonsoir,
Je ne joue plus depuis 24 mois, il m’arrive toujours encore aujourd’hui parfois, d’y penser au jeu, mais, j’essaye immédiatement d’éloigner ces pensées.
Vous devez peut-être essayer de bloquer vos comptes casino pendant deux ou trois mois, pour essayer de faire une pause, il n’existe pas de formule magique pour arrêter de jouer. C’est à chaque joueur, malheureusement, de trouver la force en lui-même, la méthode, pour arrêter ou contrôler son addiction.
J’ai essayé pendant longtemps de contrôler la mienne, impossible. Alors, j’ai trouvé le courage et la force d’arrêter de jouer.
Aujourd’hui, je raconte à mon entourage toutes ces années d’addiction (15 ans), ça m’aide à garder le cap.
Je me sens beaucoup plus légère, je vis de façon plus apaisé.
Rien n’est impossible, il faut juste avoir une volonté de fer.
Je vous souhaite beaucoup de courage, c’est vrai ,vous n’êtes pas seul.

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Bonjour tout le monde !

Aujourd’hui cest le 6eme jour et les choses ont pas mal bouger dans le bon sens.

Mon compte est repassé dans le vert pour pouvoir absorber les prochains prélèvements.

Jai sauté le pas en passant un appel à la ligne dediee Joueurs Info Service, ce service d’écoute est d’une aide précieuse dans ces moments difficiles. J’avais réellement besoin de relacher un peu de pression. La personne à l’écoute est tres comprehensive et sait trouver les mots justes. Je n’ai pas hésiter à etre dur avec moi même vis a vis de cette situation. J’aurais pu faire lignorant et m’inventer des prétextes. Non, je dois faire face à la réalité.

Je ne suis pas encore prêt à en parler à mes proches.

J’ai eu un coup de fil de la banque pour une mise au clair de mes comptes et surtout ils veulent de la visibilité sur le compte annexe uniquement dédié aux jeux. A ce stade ca ne sert a rien de mentir, de cacher puisqu’au final je serais perdant si je ne change pas les choses.

J’ai forcément un peu peur de la réaction de la banque quand ils verront les montants, mais j’envisage également une décision forte en faisant clôturer ce compte banquaire alternatif.

Je garde le cap, je me sens déjà plus leger mais ya encore du travail a faire. Et la prochaine étape sera de finir le mois avec budget restreint.

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Toi seul peut savoir si et quand tu dois le faire. La situation est propre à chaque jour (même s’il y a des similitudes dans le parcours, on peut quand même affirmer que : un joueur = une situation), avec un environnement familial / professionnel différent et des proches qui peuvent réagir différemment selon leur caractère et leur vécu perso. Certains vont faire preuve de compréhension et pourront accompagner positivement l’addict… mais d’autres se drapperont dans leur intolérance, enfonçant encore davantage le malade (car l’addiction est une maladie).
Les relations humaines, c’est déjà compliqué en temps normal… alors quand les soucis d’argent et la dépendance aux jeux d’argent s’en mêlent, ça devient parfois explosif.
Par contre, ne jamais en parler et ne jamais aborder le sujet, en le cachant ad vitam aeternam, je ne suis pas sûre que ce soit très sain dans un couple. Mais comme je le dis toujours, les conseilleurs ne sont pas les payeurs. C’est difficile de donner des conseils quand on n’est pas en bout de chaîne, à essuyer ensuite les pots cassés.

Arrivé à un certain stade (celui du naufrage financier), une telle décision s’impose. Tu ne peux pas demander un coup de pouce à la banque et en même temps garder ce compte dédié aux jeux d’argent (avec le risque de continuer à l’utiliser, tôt ou tard). Je me mets à la place du conseiller bancaire. :wink:

C’est l’essentiel. Que tu gardes le cap et continues d’avancer vers ton objectif, même si c’est par petits (voire très petits) pas.
Dans ce parcours de lutte contre l’addiction, il y a souvent des pas en avant, des pas en arrière et des pas de côté. Mais ce qui est important, c’est que les pas en avant soient les plus nombreux et que la progression dans la bonne voie continue.

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Merci Ginie d’avoir créée ce post.1 journée de plus sans jouer et je pensais que ce serait plus difficile mais non .Moi non plus personne n’est au courant ( à part mon banquier par la force des choses) de mon addiction et je souhaite m’en sortir seule .On est le 16 mon compte est positif alors que depuis quelques années j’étais déjà a découvert d’au moins 800 à 1000 euros Je me suis fixée un objectif c’est que le 31 de chaque mois je ferai des remboursements anticipés pour les prêts que j’ai fait pour jouer
On va s’en sortir tous ensemble

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Wouaw… les prêts pour jouer c’est le pire.
Heureusement dans mon malheur je n’en ai fait qu’un de 1000€…
Soldé par des gains… :slight_smile:

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oui j ai fais 2 prêts j ai réussi à rembourser 2300 euros avec mes derniers gains.Il reste encore presque 6000.Les nuits blanches à m’en vouloir d’avoir perdu autant d’argent et les appels de la banque je n’en veux plus

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Mon dieu… courage et si vous avez besoin de parler je (nous) suis (sommes) présent…

Une fois, quand j’étais stable financièrement j’ai voulu décaisser 10 000€ pour jouer et au moment de valider ma demande de prêt personnel… j’ai eu un sursaut de lucidité et de gros tremblement dans le corps qui m’ont fait comprendre que je faisais n’importe quoi. Mon corps a réagit tellement fort que j’ai directement senti que je courais au désastre. Je suis content d’avoir eu, ce jour ci, ce sursaut de lucidité.

Cette addiction est dévastatrice, comme toutes les addictions vous me direz. Et surtout elle nous rend irrationnel et nous fait faire n’importe quoi.
Il y’a bien longtemps que je n’ai pas terminer un mois avec des ronds sur le compte. Sa fait mal quand on réalise à quel point l’on peut être stupide, pour rester cordial.

C’est un combat de chaque instant, car personellement, même dans des moments où je ne devrais pas, je pense au jeu. Constamment. Et ceci me ronge chaque jour un peu plus. C’est la vie.

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Merci c’est gentil je crois que ce post va m’aider et j’espère que ca aidera aussi des personnes à ne surtout pas faire de prêt .C’est vrai que lorsqu’on est pris dans le jeu on n’a plus aucune lucidité et je suis en colère contre moi car que je réalise tout cet argent gaspillé je vais avoir 50 ans dans quelques années donc pourtant pas toute jeune

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C’est exactement ce que je ressens c’est l’angoisse vis à vis des finances. Et j’ai toujours appréhender qu’un jour la banque m’appelle et me dise que c’est terminé avec derrière un retrait de CB et surtout le sentiment de honte d’être « mis à nu » devant son conseiller bancaire.

Je viens de clôturer mon compte bancaire dédié aux jeux, j’ai reçu l’ensemble des relevés à la clôture le montant cumulé fait plus de 8k€ que sur ce compte, cumulé à la crypto et un autre compte je pense que je dois pas être loin de 15k€. En gains cumulé je dois être à 4k€ grand max je pense.

J’ai vu que je suis tombé dans ce rouage en 2021, je n’avais jamais pris la peine de compter les pertes. Effectivement mis bout à bout les chiffres donnent le vertige et tellement de projets auraient pu être concrétiser. J’ai su dire stop au bon moment je pense, un pas de plus et je plongeais dans le surendettement critique. De toute façon cet argent là est mort enterré, il faut en faire le deuil même si ça fait mal.

Hier la personne que j’ai eu au téléphone m’a dit de faire quelque chose qui me faisait plaisir pour penser à autre chose. Je me suis rendu compte que ce plaisir là même pour des choses simples je ne me le suis pas souvent accorder même quand je gagnais. J’étais plus préoccupé à me dire, la prochaine fois je fais jackpot… la suite on la connait.

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Moi j’ai ouvert mon 1 er compte lors du dernier confinement et je suis tombé dans l’engrenage .Comme j’ai expliqué sur mon 1 er post souvent je me disais mais si seulement le banquier m’appelait .Effectivement c’est très compliqué et c’est la honte de devoir tout expliqué à son banquier mais je pense que si il ne m’avait pas appelé je n’aurais pas réagi et comme toi Je me permets de te tutoyer) je serais tombée dans le surendettement dans très peu de temps .C’est super d’avoir fermé ton compte
Comme beaucoup je râle aprés l’inflation car mon chariot de courses me coute plus cher mais quand je dépose 500 ou 600 euros dans la semaine ce n’est pas grave et je me dis c’est fou comment on peut en arrive la.Je ne suis pas prête pour faire le calcul de tout ce que j’ai dépensé .Moi aussi je compte me faire des petits plaisirs car de tout de facon quand je gagnais soit je ne faisais pas de retrait ou alors je redéposais encore plus

Je suis déterminée à m’en sortir et on se soutiendra

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Ya aucun mal, on peut se tutoyer. :grin:

C’est fou comme ta situation est similaire a la mienne, je fais également partie de ces personnes qui ralent sur le coût de la vie mais qui n’a eu aucun mal à sortir des sommes indécentes pour le jeu.

Sois en sûre que avec ces dépenses en moins le résultat se verra assez rapidement et ce budget pourra etre consacrer dans les impératifs du quotidien.

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Je fais partie des personnes aussi qui ne comprenait pas qu on puisse faire des prêts à la consommation a des taux énormes bah aujourd’hui j’en fais partie avec un taux à presque 22%
Ce mois ci l’objectif est de ne pas être à découvert car j’ai quand même dépensé environ 1400 euros du 1 er au 5 et à partir de Mars retrouver le plaisir d’aller au restau sur la côte le dimanche comme je faisais avant 2020 (les petits plaisirs de la vie dont on n a plus conscience quand on est dans le jeu)

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Bonjour,je suis une ancienne membre de sos qui a beau faire « mot de passe oublié » ca ne fonctionne pas donc j’ai recrée un compte.
Bref, je voulais profiter de ce post pour temoigner de ma descente aux enfers a cause des jeux et de ma guérison.
Addicte depuis 6 ans je suis enfin sortie d’affaire… Grâce a ma banque ! Et oui ils m’ont virée et fermé mon compte du jour au lendemain sans avertissement ! J’ai reçu un recommandé grossomodo « on veut plus de vous, vous avez 60j pour trouver une autre banque ». Ca m’a mit dans une belle galère sur le coup, mais si vous saviez comment ca m’a rendu service…

J’étais tombée tellement bas, 5 crédits a la consommation, des dettes partout, des milliers d’euros de découvert, paye le 1er du mois et a découvert le 2 du mois depuis des années, des semaines a ne plus pouvoir manger car plus un euro, des crises de nerfs a cause des pertes, des pensées suicidaires… Une vraie merde ces jeux, je vous garantie que ca a gâché ma vie.

Après le coup de massue suite au courrier de la banque, j’ai galeré a en trouver une nouvelle qui m’accepte, car ils me demandaient mes 3 derniers relevés de compte… Et y figuraient des centaines de paiement vers les casinos en ligne+ les découverts + les prêts… Je vous raconte pas la honte que j’avais. Mais je voulais vraiment une « vraie » banque et éviter celles en ligne.
Une fois trouvé celle qui m’accepte, mon conseiller m’a prevenue que s’il voyait quelque chose en rapport aux jeux sur mon compte ils me vireraient eux aussi et sans états d’âmes.
J’ai eu honte encore une fois, d’être traitée comme une enfant irresponsable, mais ca m’a carrément soulagée ! Je me suis dit au moins même si j’étais retentee je pourrais pas jouer !

Depuis tout ca, j’ai complètement arrêté du jour au lendemain (ca fait bientôt 2 mois) et bizarrement aucun manque, alors que je jouais absolument tous les jours, mais d’avoir été mise au pied du mur de cette façon et d’avoir eu honte comme ca, ca m’a totalement passé l’envie de jouer. J’ai vraiment pris conscience que j’étais allée trop loin et que les casinos c’est vraiment de la m****. Je n’ai plus aucune envie de jouer et d’y perdre 1 euro.

J’ai eu une grosse période de culpabilité, de regrets et de honte, ca a été très dur psychologiquement,mais maintenant je tiens mes comptes sans écart, je peux manger tous les jours a ma faim, je ne suis plus a découvert (de toutes façons la nouvelle banque m’a refusé le découvert et tant mieux !) je rembourse mes dettes petit à petit et je me porte psychologiquement bien mieux.

Voila je voulais juste témoigner pour vous dire qu’on peut s’en sortir, qu’il suffit d’un declic, chacun aura le sien, et surtout faites très attention avec les banques ! Ils sont très virulents quand il s’agit des joueurs et ne font pas de cadeau. Les joueurs leur font peur et ils les détestent ! Et après si vous avez besoin d’un découvert, d’un prêt immobillier voiture ou autre ca pourra vous être refusé a cause de ca et il faut aussi y penser.

J’ai oublié de dire que je m’en suis sortie aussi grâce a certains de mes proches a qui j’ai pu en parler et après l’incompréhension,la déception, ont accepté ma bêtise puis m’ont aidée financièrement et moralement, a déculpabiliser, a passer a autre chose et remonter la pente.
C’est très important d’en parler si vous le pouvez.
Les gens hors de ce milieu ont du mal a comprendre tout ca, mais une fois renseignés sur cette addiction, ils peuvent comprendre et peuvent être d’une grande aide.

Attention a vous, et bon courage.
Sosoleil (coucou Ginie tu te rappelles de la DOA ? ^^)

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Bonjour merci du témoignage ca réconforte de se dire qu’on n’est pas seule dans la même situation. Moi aussi le déclic c’est le banquier je pense qu’on a tous ce sentiment de honte quand ca arrive. Tous les jours je disais demain j’arrête et en fait c’est un besoin comme un drogué ou un alcoolique .Quand le banquier m’a appelé j’étais très en colère à me dire mais mince c’est mon argent je fais ce que je veux et en fait avec presque 2 semaines de recul je me dis qu’il m’ a sûrement sauvé .Donc la quand il te met une épée au dessus de la tête tu n’as plus le choix que d’arrêter de jouer Bizarrement je n’éprouve pas un grand manque mais les semaines à venir seront peut être plus difficiles mais maintenant je sais que j’aurai du soutien ici si besoin

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Hello @Sosos,
merci pour ce témoignage et contente de constater que tu as coupé les ponts avec les jeux d’argent (définitivement, j’espère ^^). Certes, ce sevrage est contraint & forcé (= tu n’as pas le choix, si tu ne veux pas de complication avec ta banque). Mais grâce à cette mésaventure, tu as pris conscience de l’ampleur des dégâts causés par ton addiction et n’as pas eu d’autres choix que d’y faire face, en affrontant la réalité et en réagissant afin de pouvoir aller de l’avant.

Comparer sa vie d’avant et d’après, lister tout ce qu’il est maintenant possible de faire et d’acheter (grâce à l’argent qui n’est plus dépensé en dépôts sur les casinos) est un bon moteur pour continuer dans cette voie. Avancer vers l’avenir sereinement, sans crainte du découvert et des périodes de vache maigre, c’est incomparable.

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Ce n’est pas pour rien que les jeux d’argent sont considérés comme une addiction. :wink:
Ils procurent une bonne dose d’adrénaline et de dopamine, comme toute autre substance addictive. Le corps s’habitue, en redemande et souffre de manque quand il en est privé.
Il faut un électrochoc pour en prendre conscience, se remettre en question et se décider à changer de vie (= sans le jeu). Ce n’est jamais agréable d’avoir une épée de Damoclès au-dessus de la tête… et c’est encore plus désagréable quand c’est ton banquier qui la tient, prêt à l’abattre à tout moment… Mais cette situation déplaisante et embarrassante a aussi un aspect positif (et non des moindres) : elle t’oblige, que tu le veuilles ou non, à sortir de cette spirale infernale. C’est d’ailleurs le plus difficile, d’en sortir, car une fois le doigt dans l’engrenage, difficile de le retirer. Là, tu n’as même plus le choix, tu dois agir en arrêtant de déposer et de jouer. Et comme tu as du temps pour toi, tu redécouvres des activités oubliées, des petits plaisirs de chaque instant… et tu te rends compte que cela procure aussi du bonheur, de la joie, de la satisfaction. Finalement, le jeu fait perdre de vue l’essentiel : il est possible d’être heureux sans payer pour (c’est même conseillé ^^).

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Je me réfère souvent a l ecrivain russe dostoievski qui s est battu toute sa vie contre ses demons du jeu. Il a fini ruiné malgré son talent et ses livres à succès .
Comme toujours il faut être plus bas que terre pour réagir et prendre les decisions qui s imposent!
Etre conscient de son addiction est déjà un pas vers la guerison mais c est un travail sur soi même de longue haleine pour s en sortir.
Courage les amis!

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